Exemple de menus Chrononutrition


Lundi

Petit dèj: Crèpe de chèvre

et roquefort à la crème

Déjeuner: Chorizo, Pois Chiche

Goûter: Mousse de poire

au chocolat noir

Dîner: Filet de truite paprika,

poivrons tomates sautés


Mardi

Peti dèj: Camembert en tartines

chaudes à la maniguette

Déjeuner: Magret de canard

pommes de terre salardaises

Goûter: Amandes Ananas

Dîner: Darne de saumon à l'estragon,

fenouil sauté


Mercredi

Petit dèj: Cancoillotte en tartines

chaudes à la ciboulette

Déjeuner : Bourguignon Coquillettes

Goûter: Soufflé aux pommes ,

noix de pécan

Dîner: Côte de porc filet,

choux de Bruxelles


Jeudi

Petit dèj: Crêpe sarrasin

aux oeufs et fromage

Déjeuner: Navarin d'agneau

Flageolets

Goûter : Clémentines noix

Dîner : Darne de lotte

sur lit de choucroute


Vendredi

Petit dèj: Croque monsieur campagnard

Déjeuner: Saucisses aux lentilles

Goûter: 3 calissons d'Aix

Dîner: Filets de vives à la crème

d'anchois ratatouille


Samedi

Petit dèj: Tarte au pavé d'auge et livarot

Déjeuner: Entrecôte Frites

Goûter: Pistaches Kiwi

Dîner:Moules marinières , salade verte


Dimanche

Petit dèj: Baguette Tradition

Etorki Huile d'olive

Déjeuner: Poulet roti

Petits Pois

Goûter: Avocat sirop d'érable

Dîner : Filet de maquereau moutarde

Purée de brocoli












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